Bamya Tohumunun Faydaları

 Bamya Tohumunun Faydaları

Bamya Tohumu deyip geçmeyin. Bamya Tohumunun halsizlikten kansere bir çok hastalığın tedavisinde iyi geldiği ortaya çıktı. İşte Bamya Tohumunun iyi geldiği tedaviler.

– Bamya tohumu, potasyum, B, C ve K vitamini, kalsiyum, demir ve folik asit bakımından oldukça zengindir. Sağlık dolu bu tohumların faydaları da bir hayli fazla.

– Bamya tohumunun lif içeriği bir hayli yüksek. Bu özelliği ile uzun süre tok kalmaya yardımcı oluyor.

– Mideyi koruyor, kabızlık sorununu tedavi ediyor.

– Vücuda enerji veriyor, geç yorulmayı sağlıyor. Gün içinde çok çabuk yoruluyorsanız bamya tohumundan yardım alabilirsiniz.

– Bamya tohumu göz için de oldukça fayda sağlıyor. Kataraktı önlemeye yardımcı oluyor.

– Kan şekerini düşürüyor ve vücudun kan şekeri oranını düzenliyor.

– Bamya tohumu bronşit hastalığı için de harika bir ilaçtır.

– Bamya tohumunu bronşit tedavisinde kahve şeklinde tüketerek kullanabilirsiniz. Bamya tohumları kahve çekirdeği gibi kavrulur ve çekilir. Bu toz şekersiz kahve hazırlanır gibi yapılır ve içilir.

– Yapılan araştırmalar, bamya tohumunun kolon kanseri riskini azaltabileceğini ortaya koyuyor.

– Zengin içeriği ile vücudun bağışıklık sistemini güçlendiriyor.

– Bamya tohumu, eklem ağrıları, dizde sıvı kaybı, menisküs ve kireçlenme gibi sorunlara da iyi geliyor.

– Bamya tohumu nasıl tüketilir?

– Bamya tohumunu kaynatıp, suyunu içebilirsiniz.

– Et ve sebze yemeklerinize bamya tohumu ekleyebilirsiniz.


Yorum Yap